Preparação para a Festa de Pentecostes (31/05/2015)
De 18/05/2015 (segunda-feira) até 27/05/2015 (quarta-feira)
10 dias de jejum e oração
Orientações importantes:
- Tomar água e sucos naturais em abundancia.
- A alimentação deve ser com fartura (ninguém precisa passar fome).
- Alimentar-se durante todo dia sem restrições de horários.
 
O QUE É PERMITIDO
FRUTAS (frescas e secas)
Abacate, damasco, goiaba, laranja, maçã, mamão, manga, melancia, melão, nozes, pêra, pêssego, tangerina, uva...
 
LEGUMES E VERDURAS
Abóbora, abobrinha, acelga, agrião, alface, batata inglesa, batata doce, berinjela, beterraba, brócolis, cará, cenoura, chicória, chuchu, couve comum, couve flor, ervilha, escarola, espinafre, inhame, jiló, mandioca, manjericão, palmito, pepino, pimentão, quiabo, rabanete, repolho, rúcula, salsão, tomates... 
 
LEGUMINOSAS (todos os grãos produzidos em vagens)
Ervilha, fava, feijão (preto, mulatinho, manteiga, carioca), grão de bico, lentilha, soja, tremoço, vagem...
 
SUCOS NATURAIS (de toda e qualquer fruta – preparados com água)
Abacaxi, caqui, goiaba, laranja, limão, maçã, manga, maracujá, melancia, melão, tangerina, uva. Água de côco e água mineral à vontade.
 
CASTANHAS
Amêndoa, amendoim, avelã, castanha de caju, castanha do Pará, nozes, pistache.
 
CHÁS NATURAIS 
Camomila, erva-cidreira, erva doce, hortelã.
 
DERIVADOS DE SOJA
Carne de soja, leite de soja, sucos, sopas.
 
CALDOS 
Agrião, caldo verde, cebola, tomate, feijão, mandioca.
 
DIVERSOS 
Açúcar mascavo, alho, azeite, azeitona, cebola, cheiro verde, mel, óleo de soja, sal, creme de açaí.
 
O QUE NÃO É PERMITIDO (PERGUNTAS MAIS FREQUENTES)
- Pipoca
- Evitar todo e qualquer tipo de fritura (batata frita, mandioca frita, Rufles, etc)
- H²O (não é água, é refrigerante)
 
O QUE TAMBÉM SERÁ PERMITIDO
- Milho verde
- Arroz integral
Não deixe de orar durante este período! O jejum deve estar sempre acompanhado de oração e arrependimento.